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Food, Love & Life – der Großfamilienblog mit Herz

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  • Einfach, lecker und vegan kochen? Mit meinem Familien-Wochenplan kein Problem. In diesem Speiseplan findest du 7 einfache Rezepte für jeden Tag - nicht nur für Kinder! #kochen #rezept #vegan #wochenplan #speiseplan #vegankochen #veganerezepte #familienküche
    Food,  Wochenplan

    Einfach kochen für Kinder // Unser veganer Wochenplan mit 7 leckeren Rezeptideen (KW 7/2026)

    / 0 Kommentare

    Herzlich Willkommen zum zweiten Wochenplan im Februar ’26. Ich habe wieder 7 einfache und vegane Rezeptideen für dich, damit du dir den Mental Load sparen und dich einfach nur an die Einkaufsliste setzen kannst. Diesmal habe ich die Kinder wieder gefragt, was sie sich wünschen und das Ergebnis siehst du in unserem Speiseplan. Hier ist für jeden was dabei und die Rezepte sind natürlich wieder bunt und abwechslungsreich.  Kennst du schon meine liebsten Küchenhelfer? Hier findest du, was ich zuhause verwende, um die Rezepte zuzubereiten*. Wie du einen eigenen Speiseplan erstellen kannst, erfährst du hier – und kannst dir direkt zwei Freebies downloaden. Unser veganer Wochenplan mit 7 einfachen Rezeptideen Nichts mehr…

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    Julie

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    Einfach, lecker und vegan kochen? Mit meinem Familien-Wochenplan kein Problem. In diesem Speiseplan findest du 7 einfache Rezepte für jeden Tag - nicht nur für Kinder! #kochen #rezept #vegan #wochenplan #speiseplan #vegankochen #veganerezepte #familienküche

    Einfach kochen für Kinder // Unser veganer Wochenplan mit 7 leckeren Rezeptideen (KW 5/2026)

    25. Januar 2026
    Einfach, lecker und vegan kochen? Mit meinem Familien-Wochenplan kein Problem. In diesem Speiseplan findest du 7 einfache Rezepte für jeden Tag - nicht nur für Kinder! #kochen #rezept #vegan #wochenplan #speiseplan #vegankochen #veganerezepte #familienküche

    Einfach lecker kochen // Unser veganer Wochenplan KW 40/2025 (inkl. Freebie)

    27. September 2025
    Lebendige Karotten, Tomate, Trauben und Beeren.

    Unser veganer Familien-Wochenplan KW 18/2023 // Kochen für Kinder

    29. April 2023
  • Die Freitagslieblinge sind ein liebevoller Wochenrückblick. Julie, 6-fache Mama, zeigt dir ihre Highlights aus dem Großfamilienalltag.
    Freitagslieblinge,  Life

    Die ersten Freitagslieblinge im Februar // Von Fossilien und Kartoffeln

    / 0 Kommentare

    So schnell ist die erste Februarwoche auch schon vorbei und die Freitagslieblinge stehen in den Startlöchern. Diese Woche war turbulent und von Taxifahrten für die Kinder geprägt. Ein Kind kommt heute aus der Wintersportwoche nach Hause und zwischendrin hatte das kleine Mädchen sehr viel „frei“. Dazu hatte ich für mich tolle Begegnungen, die in meine Marmeladenglas gewandert sind, und wundervolle Unterhaltungen, die mich bereichert haben. Hier kommt also mein liebevoller Wochenrückblick aus dem Alltag mit 6 Kindern. Nichts mehr verpassen mit meinem WhatsApp-Kanal! Meine Freitagslieblinge aus dem Alltag mit 6 Kindern Am letzten Wochenende hatte ich einen Durchhänger und kurzerhand beschlossen, dass wir am Sonntag einen Ausflug machen. Zusammen mit…

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    Julie

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    Sonnenschein und Glücksmomente – die Freitagslieblinge am 21.3.2025

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    Alter Text: Hardcover-Buch "Hard Liquor" von Marie Grahoff mit Schwarz-Weiß-Design und Kupferdetails, Blick von vorne.

    Freitagslieblinge am 4.10.2024 // Die liebsten Momente im Großfamilienalltag

    4. Oktober 2024
    Freitagslieblinge Lieblingsmoment Puddingklecks Titel

    Von ersten Malen & Wiederholungen – Freitagslieblinge am 3.6.22

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  • Nachhaltigkeit muss nicht schwer sein. Hier findest du einfache Tipps, wie du anfangen kannst, gleichzeitig deinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren und deine Finanzen zu verbessern!
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    Teil 2 von mehr Nachhaltigkeit mit der Februarchallenge // Frugal February

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    Nachdem wir im Januar beschlossen haben, nur noch einzukaufen, wenn das vorige Produkt aufgebraucht ist, habe ich mir für die Februarchallenge überlegt, dass es vielleicht ganz klug ist, Konsum im Allgemeinen zu hinterfragen und einen Frugal February einzulegen. Wie das geht und was es zu beachten gibt, das erkläre ich dir hier. Kennst du schon folgende nachhaltige Ideen? Putzmittel selber machen 5 No Waste Rezepte 10 nachhaltige Geschenke für Eltern 3 Alternativen zum klassischen Geschenkpapier Februarchallenge – wir machen einen Frugal February Dies ist der zweite Schritt, mehr Nachhaltigkeit in den Alltag zu integrieren (natürlich angepasst an deine Lebensumstände) und deinen ökologischen Fußabdruck zu verringern. Nichts mehr verpassen mit meinem…

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    Julie

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    1000 Fragen an mich selbst – Selbstfindung #22

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  • Einfach, lecker und vegan kochen? Mit meinem Familien-Wochenplan kein Problem. In diesem Speiseplan findest du 7 einfache Rezepte für jeden Tag - nicht nur für Kinder! #kochen #rezept #vegan #wochenplan #speiseplan #vegankochen #veganerezepte #familienküche
    Food,  Wochenplan

    Einfach kochen für Kinder // Unser veganer Wochenplan mit 7 leckeren Rezeptideen (KW 6/2026)

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    Willkommen zum letzten Wochenplan im Januar ’26. Na, hast du beim Veganuary mitgemacht? Oder darf ich dich hier mit einfachen Rezeptideen für die ganze Familie überzeugen? Vegan kochen bedeutet nämlich nicht Verzicht, sondern vor allem Nachhaltigkeit & Kreativität. Damit du den ganzen Mental Load um die Frage „Was essen wir heute?“ nicht allein tragen musst, bekommst du hier einen einfachen Wochenplan an die Hand. Mit einfachen und meist schnellen Gerichten, die sich perfekt in den Familienalltag integrieren lassen. Kennst du schon meine liebsten Küchenhelfer? Hier findest du, was ich zuhause verwende, um die Rezepte zuzubereiten*. Wie du einen eigenen Speiseplan erstellen kannst, erfährst du hier – und kannst dir direkt zwei Freebies…

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    Julie

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    In meinem Familien-Speiseplan findest du bunte und abwechlungsreiche Rezepte für jeden. Gesund kochen, Essen genießen und alle sind glücklich. Ein Wochenplan für die ganze Familie

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  • Die Freitagslieblinge sind ein liebevoller Wochenrückblick. Julie, 6-fache Mama, zeigt dir ihre Highlights aus dem Großfamilienalltag.
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    Die letzten Freitagslieblinge im Januar // Ein turbulenter Wochenrückblick auf den Alltag mit 6 Kindern

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    Die Freitagslieblinge sind Marmeladenglasmomente, die man konservieren muss. Diese Woche hatte es in sich. Nicht nur, dass hier noch immer Kinder krank gestartet haben, wir hatten hier auch fliegenden Wechsel. Zwei Kinder gingen am Montag auf Klassenfahrt und kamen am Mittwoch wieder. Dafür fuhr am Mittwoch das nächste Kind, das ich heute wieder in die Arme schließen kann. Dazu hatten wir ein paar wichtige Entscheidungen zu fällen und einiges davon löst in mir noch immer ambivalente Gefühle aus. Und habe ich das Fiebermäuschen erwähnt, das eigentlich so gar keine Lust hat, hier daheim zu sitzen, weil ihr hier mit mir allein zu wenig Action ist? Aber der Alltag muss eben…

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    Julie

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  • Einfach, lecker und vegan kochen? Mit meinem Familien-Wochenplan kein Problem. In diesem Speiseplan findest du 7 einfache Rezepte für jeden Tag - nicht nur für Kinder! #kochen #rezept #vegan #wochenplan #speiseplan #vegankochen #veganerezepte #familienküche
    Food,  Wochenplan

    Einfach kochen für Kinder // Unser veganer Wochenplan mit 7 leckeren Rezeptideen (KW 5/2026)

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    Liebe geht durch den Magen und mein veganer Wochenplan beugt Mental Load vor. Zwei Fliegen mit einer Klappe, die du sicher gern schlagen möchtest oder? Und weil ich als Mama von 6 Kindern im Studium nicht sonderlich viel Zeit habe, sind das auch alles einfache Rezepte, die oftmals nebenher gemacht werden können. Perfekt also für den Alltag mit Kindern oder für Menschen, die gern wenig Aufwand betreiben möchten und immer auf dem Sprung sind. Kennst du schon meine liebsten Küchenhelfer? Hier findest du, was ich zuhause verwende, um die Rezepte zuzubereiten*. Wie du einen eigenen Speiseplan erstellen kannst, erfährst du hier – und kannst dir direkt zwei Freebies downloaden. Unser veganer Wochenplan…

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    Julie

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    Einfach lecker kochen // Unser veganer Wochenplan KW 34/2025

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    Freitagslieblinge am 23.1.2026 // Taschentuchmomente und Schniefnasentage im Großfamilienalltag

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    Es ist Freitag, der 23.1. und damit höchste Eisenbahn für wohligwarme Freitagslieblinge mit ganz viel Fluff, liebevollen Marmeladenglasmomenten und Erinnerungen zwischen kranken Kindern, schniefenden Nasen und Anrufen aus der Schule. Eine typische Januarwoche eben. Bist du bereit für Lieblingsmomente unter Kuscheldecken? Here we go! Meine Freitagslieblinge aus dem Alltag mit 6 Kindern Nichts mehr verpassen mit meinem WhatsApp-Kanal! Mein Lieblingsmoment für mich alleine … … fand tatsächlich heute Vormittag statt. Ich war unterwegs, um erst Rezepte im Sanitätshaus abzugeben – die Krankenkasse muckt nämlich gerade bei den nötigen Einlagen für ein Kind – und dann im Drogeriemarkt, weil ich meinem Mann eine Freude machen und ihm etwas mitbringen wollte. Im…

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    Julie

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    Von Schnitzkunst, Mogelpizza und Verkündungen – Freitagslieblinge am 26.10.18

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    Die Freitagslieblinge sind ein liebevoller Wochenrückblick. Julie, 6-fache Mama, zeigt dir ihre Highlights aus dem Großfamilienalltag.

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    24. Januar 2025
  • Wer Kinder bekommen möchte, sollte sich darüber im Klaren sein, dass Vorstellung und Realität oft weit auseinander klaffen. Wer damit nicht klarkommt, sollte lieber weiter auf Verhütung setzen. Kinder haben bedingungslose Elternliebe verdient - findet Julie, 6-fache Mama.
    Gedankenwelt,  Life

    Autogespräche über Elternliebe // Kinder lieben, wie sie sind

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    Bedingungslose Elternliebe sollte selbstverständlich sein – eigentlich Neulich, als ich eines meiner Kinder von der Schule abholte, kam ganz unvermittelt „Mama, X heißt jetzt Y und will jetzt mit anderen Pronomen angesprochen werden.“. Ich musste grinsen, denn für mich war schon lange klar, dass Y sich dem biologischen Geschlecht nicht zugehörig fühlt. „Und wie hast du reagiert? Und was sagen X‘ Eltern dazu?“, wollte ich wissen.  „Wie soll ich da schon reagieren, Mama? Ich verwende – wie alle anderen auch – den neuen Namen und achte drauf, dass ich nicht falsch gendere. Und falls es mir doch falsch rausrutscht, entschuldige ich mich natürlich! Und für die Eltern ist das total…

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    Julie

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    Einfach kochen für Kinder // Unser veganer Wochenplan mit 7 leckeren Rezeptideen (KW 4/2026)

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    Es ist Samstag und damit der perfekte Zeitpunkt, um den Wochenplan für die kommende Woche zu erstellen. Und weil wir nachhaltig leben und uns Tierwohl am Herzen liegt, folgt hier eine Ansammlung an bunten veganen Rezepten, die sowohl den Kindern als auch uns richtig gut schmecken. Damit du ein bisschen weniger Mental Load tragen musst und gleichzeitig, passend zum Veganuary, einfache Rezeptideen zur Hand hast, die du passend für dich umwandeln kannst. Kennst du schon meine liebsten Küchenhelfer? Hier findest du, was ich zuhause verwende, um die Rezepte zuzubereiten*. Wie du einen eigenen Speiseplan erstellen kannst, erfährst du hier – und kannst dir direkt zwei Freebies downloaden. Unser veganer Wochenplan mit 7…

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    Die Freitagslieblinge am 16.1.2026 // Zwischen Migräne, Morgenmuffeln und Krümeln

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    Es ist wieder so weit, die Freitagslieblinge verlangen nach einer Veröffentlichung und nach drei Tagen Migräne fühle ich mich auch langsam wieder in der Lage, klar zu denken und Worte schriftlich zu verfassen, die nicht nach Wahnsinn und Übermüdung klingen. Und trotz einem Haus voller kranker Kinder, einem Matschhirn und ständigem Chaos habe ich wieder tolle Marmeladenglasmomente in meinem Rückblick gesammelt, die ich unbedingt teilen mag. Denn ein bisschen Fluff können wir alle gebrauchen, nicht? Meine Freitagslieblinge am 16.1.2026 Nichts mehr verpassen mit meinem WhatsApp-Kanal! Mein Lieblingsmoment mit Kindern … … ist mal wieder ein Schulwegmoment. Und sowohl unglaublich kitschig, als auch sehr heilsam und schön. Unser Schulweg führt über…

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Hallo du! Ich bin Julie, in den 30ern und Mama von 6 Kindern. Hier schreibe ich über unser Leben als Großfamilie, gebe dir allerlei Rezepte und Bastelideen an die Hand und teile Ausflugstipps mit dir. Schau dich gern um und verweile ein bisschen.

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