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Autogespräche über Elternliebe // Kinder lieben, wie sie sind
Bedingungslose Elternliebe sollte selbstverständlich sein – eigentlich Neulich, als ich eines meiner Kinder von der Schule abholte, kam ganz unvermittelt „Mama, X heißt jetzt Y und will jetzt mit anderen Pronomen angesprochen werden.“. Ich musste grinsen, denn für mich war schon lange klar, dass Y sich dem biologischen Geschlecht nicht zugehörig fühlt. „Und wie hast du reagiert? Und was sagen X‘ Eltern dazu?“, wollte ich wissen. „Wie soll ich da schon reagieren, Mama? Ich verwende – wie alle anderen auch – den neuen Namen und achte drauf, dass ich nicht falsch gendere. Und falls es mir doch falsch rausrutscht, entschuldige ich mich natürlich! Und für die Eltern ist das total…
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Einfach kochen für Kinder // Unser veganer Wochenplan mit 7 leckeren Rezeptideen (KW 4/2026)
Es ist Samstag und damit der perfekte Zeitpunkt, um den Wochenplan für die kommende Woche zu erstellen. Und weil wir nachhaltig leben und uns Tierwohl am Herzen liegt, folgt hier eine Ansammlung an bunten veganen Rezepten, die sowohl den Kindern als auch uns richtig gut schmecken. Damit du ein bisschen weniger Mental Load tragen musst und gleichzeitig, passend zum Veganuary, einfache Rezeptideen zur Hand hast, die du passend für dich umwandeln kannst. Kennst du schon meine liebsten Küchenhelfer? Hier findest du, was ich zuhause verwende, um die Rezepte zuzubereiten*. Wie du einen eigenen Speiseplan erstellen kannst, erfährst du hier – und kannst dir direkt zwei Freebies downloaden. Unser veganer Wochenplan mit 7…
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Die Freitagslieblinge am 16.1.2026 // Zwischen Migräne, Morgenmuffeln und Krümeln
Es ist wieder so weit, die Freitagslieblinge verlangen nach einer Veröffentlichung und nach drei Tagen Migräne fühle ich mich auch langsam wieder in der Lage, klar zu denken und Worte schriftlich zu verfassen, die nicht nach Wahnsinn und Übermüdung klingen. Und trotz einem Haus voller kranker Kinder, einem Matschhirn und ständigem Chaos habe ich wieder tolle Marmeladenglasmomente in meinem Rückblick gesammelt, die ich unbedingt teilen mag. Denn ein bisschen Fluff können wir alle gebrauchen, nicht? Meine Freitagslieblinge am 16.1.2026 Nichts mehr verpassen mit meinem WhatsApp-Kanal! Mein Lieblingsmoment mit Kindern … … ist mal wieder ein Schulwegmoment. Und sowohl unglaublich kitschig, als auch sehr heilsam und schön. Unser Schulweg führt über…
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Von Hühnchen, Ängsten & Telefonie – Freitagslieblinge am 29.10.21
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Einfach kochen für Kinder // Unser veganer Wochenplan mit 7 einfachen Rezeptideen (KW 3/2026)
Es ist Samstag, also perfekt, um den Einkaufszettel für die kommende Woche zu füllen, nachdem du dir hier in meinem Wochenplan ein paar Ideen besorgt hast. Natürlich wie immer vegan, einfach und vor allem superlecker! Kennst du schon meine liebsten Küchenhelfer? Hier findest du, was ich zuhause verwende, um die Rezepte zuzubereiten*. Wie du einen eigenen Speiseplan erstellen kannst, erfährst du hier – und kannst dir direkt zwei Freebies downloaden. Unser veganer Wochenplan mit 7 einfachen Rezeptideen Nichts mehr verpassen mit meinem WhatsApp-Kanal! Montag: vegane Nudel-Hackpfanne Veganes Hack mit fein gewürfelter Zwiebel und Knoblauch anbraten, etwas Tomatenmark & Senf einrühren und derweil die Nudeln nach Anleitung kochen. Vom Nudelwasser was in die…
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Leben mit 6 Kindern // Freitagslieblinge aus dem Großfamilienalltag
Es ist Freitag, ich hatte Lieblingsmomente und hier sind die Freitagslieblinge der vergangenen 7 Tage aus meinem Alltag mit Kindern. Für uns gab es das Ferienende, die ersten Schultage im neuen Jahr und einige lustige und schöne Erlebnisse, die ich hier mal wieder zusammenfassen möchte. Weil Highlights festgehalten werden müssen, um nicht in Vergessenheit zu geraten. Und ein bisschen Fluff können wir alle gebrauchen oder? Die Freitagslieblinge am 9.1.2026 Nichts mehr verpassen mit meinem WhatsApp-Kanal! Mein Lieblingsmoment mit Kindern … … war am Mittwochmorgen, als ich die 4-jährige in ihren Schneeanzug packen wollte, um mit ihr ihren 6-jährigen Bruder in die Schule zu begleiten. Dabei ist folgender lustiger Dialog entstanden,…
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Darf man sich als Mama auf den Schulstart nach den Ferien freuen? Meine Meinung als 6-fache Mama
Gestern wurde mir auf Tiktok ein Video einer Mama eingespielt, die sich sehr auf den Schulstart nach den Ferien freute. In den Kommentaren haufenweise Belehrungen, in denen gesagt wurde, sie würde ihre Kinder nicht lieben, solche Menschen wie sie hätten keine Kinder bekommen dürfen. Ganz übel. Der Tellerrand der Privilegien Was dabei aber nicht bedacht wurde: Nicht jede Mama hat diese Option, eine „Stay-at-home-Mom“ sein zu können. Nicht jede Mama hat ein soziales Fangnetz durch Eltern, Geschwister, Freundschaften, die einspringen, wenn Kita und Schule geschlossen haben und ist somit schlichtweg auf institutionelle Betreuungsangebote angewiesen. Nicht alle haben diese Privilegien und Ressourcen, ihre Kinder einfach so und auf unbestimmte Zeit zuhause…
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Einfach kochen für Kinder // Unser veganer Wochenplan mit 7 einfachen Rezeptideen (KW 2/2026)
Neues Jahr, neues Glück. Und dank Veganuary die perfekte Voraussetzung für einen neuen Wochenplan mit 7 einfachen Rezeptideen. Damit du diesen Mental Load nicht alleine tragen musst und nicht jede Woche erneut vor der Frage „Was koche ich heute?“ stehst. Kennst du schon meine liebsten Küchenhelfer? Hier findest du, was ich zuhause verwende, um die Rezepte zuzubereiten*. Wie du einen eigenen Speiseplan erstellen kannst, erfährst du hier – und kannst dir direkt zwei Freebies downloaden. Unser veganer Wochenplan mit 7 einfachen Rezeptideen Nichts mehr verpassen mit meinem WhatsApp-Kanal! Montag: Pellkartoffeln mit Tofufrischkäse und Bohnensalat Für den Bohnensalat nimmst du Bohnen aus der Dose, eine fein gewürfelte Zwiebel, Salz, Pfeffer, Essig und Öl…
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Die ersten Freitagslieblinge in 2026 // Highlights aus dem Großfamilienalltag
Neues Jahr, neues Glück, neue Freitagslieblinge. Mit der Kalenderwoche 1 ist auch die letzte Ferienwoche fast vorbei und der Jahreswechsel hat stattgefunden. Für mich als Mama von 6 Kindern der perfekte Zeitpunkt, die letzten Tage Revue passieren zu lassen und einen liebevollen Rückblick ins Großfamilienleben zu geben. Die ersten Freitagslieblinge in 2026 Nichts mehr verpassen mit meinem WhatsApp-Kanal! Die Lektüre der Woche … … macht diesmal den Start in meine Freitagslieblinge und kann sich ehrlich sehen lassen. Ich habe endlich den dritten Band der Maxton Hall Reihe gelesen und wurde immer wieder komplett aufgewühlt. Mona Kasten hat mit „Save us„* so ziemlich jede Emotion bespielt, die sie bespielen konnte und…
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„Only you“ von Samantha Young (Die Adairs Band 5)
Eine gemeinsame Vergangenheit, zwei Versionen und zwei gekränkte Herzen – mit „Only you“ schließt Samantha Young die „Die Adairs“ Reihe würdig ab und lässt auch den letzten Bruder die große Liebe finden. Hier findest du weitere Rezensionen von Büchern von Samantha Young. Klappentext – darum geht es im Liebesroman im Schottland-Setting: Hollywoodstar Brodan Adair ist in die Highlands zurückgekehrt. Der zweitjüngste Adair-Bruder will sich nach Jahren des beruflichen Erfolges und zahlreicher One-Night-Stands nur noch auf das besinnen, was ihm wirklich wichtig ist: seine Familie. Als er jedoch nach achtzehn Jahren Funkstille seine ehemals beste Freundin Monroe wiedersieht, wird er von seinen Gefühlen für sie überwältigt. Monroe aber hat Angst erneut…
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Januarchallenge – Schritt 1 zu mehr Nachhaltigkeit
2025 hat uns fast nochmal so gebeutelt wie 2024. Da blieben nicht viele Kapazitäten übrig, um mehr Nachhaltigkeit im Familienalltag zu leben. Deswegen habe ich mir vorgenommen, im neuen Jahr jeden Monat eine Challenge zu machen, die uns wieder in die richtige Richtung bringt. Und wir starten mit unserer Januarchallenge. Es gibt viele Möglichkeiten, den Alltag nachhaltig zu gestalten und seinen ökologischen Fußabdruck zu minimieren. Jeden Monat möchte ich daher neue kleine Impulse geben, dass auch du bewusster lebst. Kennst du schon folgende nachhaltige Ideen? Putzmittel selber machen 5 No Waste Rezepte 10 nachhaltige Geschenke für Eltern 3 Alternativen zum klassischen Geschenkpapier Januarchallenge – Schritt 1 zu mehr Nachhaltigkeit Der…
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Wenn eine Wissenschaftlerin eine Kurzschlussreaktion hat, entsteht einiges an Chaos, das es aufrechtzuerhalten gilt. „Die theoretische Unwahrscheinlichkeit von Liebe“ von Ali Hazelwood verbindet eine emotionale Liebesgeschichte mit Wissenschaft und setzt so neue Maßstäbe für Liebesromane Klappentext – darum geht es in „Die theoretische Unwahrscheinlichkeit von Liebe“ von Ali Hazelwood: Biologie-Doktorandin Olive glaubt an Wissenschaft – nicht an etwas Unkontrollierbares wie die Liebe. Dank ihrer Freundin Anh sieht sie sich plötzlich gezwungen, eine Beziehung vorzutäuschen, und küsst in ihrer Not den erstbesten Mann, der ihr über den Weg läuft. Nicht nur, dass dieser Kuss eine Kette irrationaler Gefühle auslöst – der Geküsste entpuppt sich zudem als Adam Carlsen: größter Labortyrann von…
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3 Impulse, die dir helfen, glücklich ins neue Jahr zu starten
Jetzt zwischen den Jahren ist der perfekte Zeitpunkt, das alte Jahr aufzuarbeiten und glücklich ins neue Jahr zu starten. Hier findest du 3 Impulse, die dir helfen, erfolgreich und glücklich mit 2025 abzuschließen und 2026 entgegen zu kommen. Auch im Alltag mit Kindern. Oder gerade dann. 2026 ist ein Jahr voller Potenzial Ich weiß nicht, wie es dir dieses Jahr erging. Uns hat es vor viele Veränderungen gestellt, Hürden gebaut und manchmal ziemlich hadern lassen. Umso wichtiger ist es, einen positiven Abschluss zu finden und voller Elan das ins neue Jahr zu gehen. Ein bisschen Motivation schadet uns nämlich nicht. Vor allem dann, wenn sie langfristig halten soll. Nichts mehr…
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