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3 Impulse, die dir helfen, glücklich ins neue Jahr zu starten
Jetzt zwischen den Jahren ist der perfekte Zeitpunkt, das alte Jahr aufzuarbeiten und glücklich ins neue Jahr zu starten. Hier findest du 3 Impulse, die dir helfen, erfolgreich und glücklich mit 2025 abzuschließen und 2026 entgegen zu kommen. Auch im Alltag mit Kindern. Oder gerade dann. 2026 ist ein Jahr voller Potenzial Ich weiß nicht, wie es dir dieses Jahr erging. Uns hat es vor viele Veränderungen gestellt, Hürden gebaut und manchmal ziemlich hadern lassen. Umso wichtiger ist es, einen positiven Abschluss zu finden und voller Elan das ins neue Jahr zu gehen. Ein bisschen Motivation schadet uns nämlich nicht. Vor allem dann, wenn sie langfristig halten soll. Nichts mehr…
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Mental Load und Weihnachtszeit // 5 kleine Tipps zur großen Entspannung
Halloween ist vorbei, es geht in schnellen Schritten auf Weihnachten zu und der Keks erzählt mir bei wunderschönem Morgenrot, dass die Engel Kekse backen. Da dachte ich, es ist mal wieder an der Zeit, den Druck von uns Eltern – vornehmlich Mamas – zu nehmen und ein paar Tipps zur entspannten Weihnachtszeit zu teilen. Als Mama von 6 Kindern kann ich da nämlich ein Lied von singen. Also vom Stress, der eigentlich vermeidbar ist. Mental Load und Weihnachtszeit // Kleine Tipps zur großen Entspannung 💚 Du kannst einen Wichtel einziehen lassen, dir für jeden Tag Streiche und liebevolle Botschaften an dein Kind überlegen. Musst du aber nicht. Es ist vollkommen…
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Familienurlaub mit großer Altersspanne – kommen wirklich alle auf ihre Kosten?
Ich wurde neulich gefragt, wie wir das denn mit dem Familienurlaub machen. Ob da wirklich alle mitfahren und ob sich durch die große Altersspanne die Kinder nicht auch unglaublich langweilen. Deswegen gehe ich hier mal ausführlich drauf ein, denn ich denke, das kann für viele – nicht nur Großfamilien – ein bereicherndes Thema sein. Und vielleicht holst du dir ja den ein oder anderen Input für deine nächste Reise mit Kindern. Manchmal macht man es sich einfach selbst schwer und verkopft sich unglaublich, wenn es an die Urlaubsplanung geht. Dabei können Urlaube mit Kind so schön entspannt sein. Man muss es sich nur einfach machen. Aber wie ist das jetzt…
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14 Tage to go – New York, ich komme!
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Richtig coole Schülerkalender mit Fotokalender gestalten
Anzeige für Schülerkalender von Fotokalender* Wenn mir eines bisher graue Haare bereitet hat – und davon habe ich viele – dann war es die wiederkehrende Frage, welcher Schülerkalender es für das neue Schuljahr wird. Denn das, was es so im Ladengeschäft zu kaufen gibt, verfehlt einfach oft die individuellen Bedürfnisse. Und wenn man bedenkt, wie schnell diese Hausaufgabenhefte zerfleddert oder verschwunden waren, trotz Schutzmaßnahmen, bin ich ehrlich froh, dass wir jetzt eine Lösung haben, die strahlende Kinderaugen zaubert. Ehrlich, wir haben hier eine Odyssee hinter uns. Nach vier Schulkindern und zehn Schuljahren Erfahrung kann ich ein Lied davon singen, auf wie viele Arten Schülerkalender malträtiert, verunstaltet werden und verschwinden können.…
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Magische Momente zum Schulstart mit GMT for Kids
Anzeige mit GMT for Kids* Vor bald 11 Jahren wurde hier das erste Kind zum Schulkind. Die Einschulung war aufregend, alles war neu und allein die Auswahl des richtigen Schulranzens hat einiges an Nerven gekostet. Ich weiß noch, wie dieses kleine Mädchen ganz cool in Jeansjacke und Ballerinas da stand und zum ersten Klassenfoto gerufen wurde – die Schultüte größer als das Kind. Ich glaube, das war das Jahr, in dem mir die meisten grauen Haare auf einmal gesprießt sind, weil ich noch nicht wusste, was ich alles brauchen werde und was auf mich zukommt. Mittlerweile ist mein 5. Kind ein Vorschulkind, feiert im September die Einschulung und freut sich…
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Balkongemüse ziehen – für Genuss braucht es keinen großen Garten
Balkongemüse für Anfänger*innen Ich gebe es zu: Ich habe keinen grünen Daumen. Eher so einen beige-braunen mit Tendenz zu „Upps, schon wieder vertrocknet.“ Und trotzdem – oder vielleicht gerade deswegen – liebe ich unseren kleinen Garten heiß und innig. Denn er zeigt mir jedes Jahr aufs Neue: Du musst kein Gartenprofi sein, um frisches Gemüse direkt vor der Haustür zu ernten. Es gibt wenig Schöneres, als morgens im Schlafanzug auf die Terrasse zu schlurfen, ein paar frische Tomaten abzuzupfen und sie direkt in den Frühstücksteller zu schnippeln. Okay, vielleicht noch eine Tasse heißer Kaffee dazu und ein Kind, das gerade nicht schreit. Seit ein paar Jahren versuche ich, unser Familienleben…
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25 kostenlose Freizeitaktivitäten mit und ohne Kind // Das Glück liegt in den kleinen Dingen
Freizeitaktivitäten müssen nicht teuer sein – oft sind die schönsten Erlebnisse sogar kostenlos! Egal, ob du mit der Familie, Freunden oder alleine unterwegs bist: Hier findest du 25 ausführliche Ideen für kostenlose oder günstige Unternehmungen, die maximal 10 Euro kosten. Denn, wenn wir ehrlich sind, wird uns gerade auf Social Media immer wieder suggeriert, dass nur gekaufte Dinge, teure Reisen, teure Hobbies einen Wert haben. Dem ist nicht so. Gemeinsame Erinnerungen, tolle Erlebnisse, die kosten meist gar nichts außer Zeit und ein bisschen Engagement. Und genau das mag ich dir hier zeigen. 25 kostenlose Freizeitaktivitäten mit und ohne Kind Draußen aktiv sein 1. Spaziergänge in der Natur Ein Spaziergang im…
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Bücher günstig kaufen – einfache Tipps einer Leseratte!
Vor einiger Zeit hatte ich einen Blogbeitrag, wie man im Alltag sparen kann. Dabei ging es zum Teil auch um Bücher. Weil ich aber wirklich viele Bücher lese und finde, sie gehören in jedes Kinderzimmer, kommt hier noch ein gesonderter Beitrag mit Tipps, wie du Bücher günstig kaufen aber auch ausleihen kannst. Denn lesen und vorlesen ist mehr als nur Buchstaben zu inhalieren. Es regt die Fantasie an, schafft Gesprächsthemen und lässt uns aus dem Alltag entfliehen. Bei Kindern fördert das Vorlesen außerdem die sprachlichen Fähigkeiten und die Eltern-Kind-Bindung. Es hat also nur Vorteile, sich ein Buch zu schnappen, findest du nicht? Vorab: Hier bekommst du immer tolle Buchtipps und…
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Sparen im Alltag mit 6 Kindern? 25 einfache Tipps aus dem Großfamilienalltag
Neulich brach auf Threads eine Diskussion aus, weil ich erklärte, dass wir zu 8. ein Wochenbudget von 200 € für alle Lebensmittel haben. Das sei unmöglich, man könne sich nur von schlechten Lebensmitteln ernähren etc.. Dabei ist das gar nicht so schwer. Und nicht nur das. Es gibt in so vielen Bereichen Potential zum Sparen. Deswegen möchte ich dir hier einige Tipps an die Hand geben. Nicht umsonst gibt es in meinem Blog so viele low budget Tipps. Wir mussten nämlich auch sehr lange Zeit mit sehr wenig klarkommen und haben dementsprechend gelernt, passend zu budgetieren und innerhalb unserer Rahmenbedingungen das Beste rauszuholen. So kannst du im Alltag mit Kindern…
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Mein einfaches Beckenbodentraining nach 6 Kindern und 8 Schwangerschaften
Ich glaube, jede Person, die ein Kind ausgetragen und auf die Welt gebracht hat, kennt es, dass man bei sich anbahnenden Niesanfällen oder Hustenanfällen grazil panisch die Beine übereinander schlägt und sich zur Seite dreht, damit ja nichts in der Unterhose landet. Ich hatte jetzt (doch mal endlich) nach 6 Kindern die Nase voll und habe deswegen mit Beckenbodentraining angefangen. Was ich alles gemacht habe, was ich dazu benutze, kannst du also im Folgenden nachlesen. Wieso ein starker Beckenboden wichtig ist: 1. Bye-bye, Blasen-Drama! Ein starker Beckenboden bedeutet mehr Kontrolle über die Blase. Ob du dich kaputtlachst, heftig niest oder die Treppen hochrennst – dein Beckenboden sorgt dafür, dass alles…
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Zeitumstellung mit Kindern // Die 5 besten Tipps zum Wechsel von Sommerzeit auf Winterzeit
Mittlerweile gehen die Kinder morgens außer Haus, wenn es noch dunkel ist. Die Grundschulkinder tragen (zum Glück) wieder vermehrt Warnwesten, damit sie nicht übersehen werden und der Schulweg ist im Dunklen wirklich unangenehm und ein bisschen gruselig. Es wird Zeit für die Zeitumstellung. Mit Kindern ist das alles nochmal ein bisschen aufreibender als ohne. Denn der Biorhythmus lässt sich zwar verschieben, aber gerade kleine Kinder reagieren doch sensibel darauf, wenn man die Schlafenszeit und Aufstehzeit anpassen muss. Deswegen dachte ich mir, ich teile hier einfach mal ein paar Tipps, wie wir die Zeitumstellung mit Kindern handhaben. Zumindest fahren wir damit seit 15 Jahren relativ gut. 🙂 Wird die Zeit vor-…
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Schmerzfrei schlafen mit Skoliose? // Meine besten Schlaftipps und Test der neuen Matratze von PURAMED
Werbung für PURAMED von Ravensberger* Manche Dinge, die das Leben für einen bereit hält, kann man sich einfach nicht aussuchen. Und so war es für uns damals ein richtig großer Schock, als wir erfuhren, unsere Große hat aufgrund eines Halbwirbels zu viel Skoliose. Nach zwei Operationen, in denen ihre Wirbelsäule versteift wurde, und einigen Stunden bei der Physiotherapeutin unseres Vertrauens geht es ihr gut. Einige Sportarten sind nun nicht mehr (gut) durchführbar, doch davon lässt sie sich nicht beirren. Was die Große allerdings sehr einschränkt, sind die Schmerzen, die sie hat, wenn sie sich unbedacht an der Rücklehne eines Stuhls anlehnt oder auf dem Rücken liegen möchte. Mit Titanplatten im…
