Montagswahnsinn // WMDEDGT 3/18
Wir haben schon wieder den 5. eines Monats. Zeit also, um mal wieder zu verbloggen, was ich eigentlich den ganzen Tag so treibe. Deshalb gibt es heute zum perfekten Wochenstart mein „WMDEDGT 3/18“, ganz nach Frau Brüllen. 5:30 Uhr: Der Zwerg schleicht sich ins Schlafzimmer und fragt, wann wir denn endlich aufstehen wollen. Er sei schließlich schon ausgeschlafen und total fit. 6:10 Uhr: Ich erbarme mich, trotte in die Küche und schmiere Brote für die hungrige Meute. Mit leichter Verspätung brechen der Herzmann und der Zwerg gen Kindergarten auf, während ich versuche, die restlichen Kinder und die Pausenbrote zu koordinieren. 7:40 Uhr: Wir haben es alle aus dem Haus geschafft.…
Clean eating – ein Selbstversuch // Tag 1 bis 7
Eine Woche „clean eating“ ist vorbei. Eine Woche mit ziemlich vielen Höhen, aber mindestens genauso vielen Tiefen. Letzten Montag startete ja mein Projekt in ein gesünderes Leben. In ein Leben ohne Zusatzstoffe, Industriezucker und stark verarbeitete Lebensmittel. Und ich hatte versprochen, hier brav montags einen „clean eating Rückblick“ zu geben, was gut lief und was weniger. Der erste Tag fing, wie sollte es auch anders sein, sehr motiviert an. Zusammen mit dem Frosch war ich morgens einkaufen und deckte uns mit jeder Menge Obst und Gemüse und gering verarbeiteten Milchprodukten ein. Auch Vollkornmehl und Hefe fand seinen Platz im Einkaufswagen. Jedoch merkte ich zum Mittag hin schon, dass ich gefühlt…